Últimas do Blog

Pílulas de Mudança

Se você é daqueles que tem problemas de “freio”, ou seja, dificuldade de controlar alguns impulsos e excessos que te causam prejuízos associados a agressividade, comida, compras, bebidas, sexo, entre outros, e se resigna ao fato desta característica ser genética ou de personalidade, saiba que recentes pesquisas demonstram que este controle é uma habilidade, e portanto pode ser adquirida e treinada.